မခက်ခဲတဲ့ အားစိုက်မူ ဆိုပေမယ့် စိတ်ချမူက ကြီးတယ်
နေ့စဉ်သောက်ဆေးဆိုတော့ နေ့တိုင်းမပျက်မကွက် သောက်ဖို့က အရေးကြီးပါတယ်နော် တစ်ခါတစ်ရံတော့ နေ့စဉ်လုပ်တာလေးတွေကြားထဲမှာ မေ့သွားတာရှိတတ်တာမို့၊ မမေ့အောင်နည်းလမ်းလေးတွေ နဲ့ရှာကြံ မှတ်ထားကြပါစို့ စိတ်ချလေးတို့ရေ 😌 မင်မင်တို့အနေနဲ့ အကြံပြုရမယ်ဆိုရင် ဖုန်းနဲ့ alarm ပေးထားတာဖြစ်ဖြစ်၊ ညစာစားပြီးတိုင်း သောက်တာဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်အတွက်အဆင်ပြေတဲ့ routine လေး တစ်ခုပြုလုပ်ထားပေးတာမျိုး လုပ်ရင် အဆင်ပြေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို လုပ်ပေးတာလေးက အခက်အခဲမရှိသလို မလိုချင်သေးတဲ့ကိုယ်ဝန်အတွက် စိတ်ချမှုကတော့လည်း ကြီးမားတာပဲနော် စိတ်ချချစ်သူလေးတွေကလည်း ဘယ်လိုနည်းနဲ့ မမေ့အောင်သောက်ကြတာလဲကို commentထဲမှာ ပြောပြခဲ့ကြပါဦးနော်
#စိတ်ချ #စိတ်ချမှစိတ်ချရမယ် #sure #စိတ်ချနေ့စဉ်သောက်ဆေးကတ် #နေ့စဉ်သောက်ဆေးကတ်
Published on February 15, 2026
Back to Articles